夏季天氣炎熱，各大公共泳池更是人滿為患,，特別是周末和假期的時(shí)候,，大家都準(zhǔn)備到泳池解乏休閑。人太多就無法避免細(xì)菌和疾病的感染,，如何避開高峰期,，識別泳池的潔凈程度，預(yù)防疾病找上門,。

    如果你對生活觀察夠仔細(xì)就會(huì)經(jīng)常在泳池看到這樣的景象：五六個(gè)成年人或是小孩,，穿上泳裝,，成群結(jié)隊(duì)出發(fā)到游泳池小便去。這種集體行為在我國可是見怪不怪了,，有一項(xiàng)調(diào)查顯示：7歲----17歲的小男孩有85%以上都在游泳池解決小便,，小女孩45%左右會(huì)這樣做；而18----35歲的成年男性也有30%在泳池方便,。除了尿液中的細(xì)菌,，還有很多患有皮膚病、腳氣等疾病的人會(huì)將病菌留在池內(nèi),，可見泳池是一個(gè)多么藏污納垢的地方,。設(shè)想一下如此渾濁不堪的地方你還要在里面練習(xí)憋氣，甚至不幸的時(shí)候還要喝上兩口,，將是一件多么悲苦的一件事情,。

◆看證件

    選擇一家游泳館時(shí)，首先要查看該場館是否有衛(wèi)生許可證,，游泳池門口有無紅眼病檢查崗或是張貼了紅眼病禁泳標(biāo)志,。如果以上都有，那么就可以通過第一道辨別了,。如果完全是私人三無泳池,，建議你還是盡量不要去里面“喝尿”了。

◆整體是否整潔

    衛(wèi)生合格的游泳場所應(yīng)該是清潔,、無蚊蠅,、無垃圾、無臭味而且墻上無菌斑的,，水中可以有輕微的氯味,。注意的是氯不是越多越好，因?yàn)檫@種化學(xué)劑太濃時(shí)對人體皮膚也有一定傷害,，所以如果氯味太濃也不要選擇。

◆看水質(zhì)狀況

    除了以上兩條,，第三條也是最重要的辨別條件就是：看水質(zhì)是否清澈透明,，有無異物、泥沙漂浮,，一般來說站在泳池邊應(yīng)該能夠看到第四條泳道的分隔線,。

◆設(shè)備是否齊全

    除了看池水如何，還要看游泳場所是否按要求設(shè)置了合乎衛(wèi)生要求的更衣室,、強(qiáng)制淋浴,、淋浴室、衛(wèi)生間和密閉的垃圾箱等,。如果設(shè)備不完善也證明這家游泳場不是合格的游泳場地,。

◆有沒有浸腳池

    國家規(guī)定,，為保持泳池水質(zhì)衛(wèi)生，游泳館應(yīng)在通往泳池過道上設(shè)置強(qiáng)制浸腳池,，池內(nèi)注水加消毒藥,。這樣可以讓患有腳步疾病的人避免把細(xì)菌帶入池內(nèi)。

泳潔水專家給予游泳愛好者兩個(gè)建議：

一,、選擇人少時(shí)段

    除了游泳前做好辨別,，選擇安全的泳館避開所能存在的疾病隱患外，我們自身也應(yīng)選擇好游泳時(shí)間,。節(jié)假日肯定是人比較多的游泳時(shí)段,，這時(shí)即便消毒再好的游泳場館也會(huì)因?yàn)槿硕喽�容易造成疾病傳染，而且室�?nèi)空氣也不會(huì)太好,。不如避開這個(gè)游泳高峰期,，既能游的暢快又免遭細(xì)菌侵襲之苦。

二,、自身防范也重要

    上面說了很多從外部角度避免細(xì)菌感染的方法,，其實(shí)從我們自身也應(yīng)該積極來做好防范。首先泳衣要用自己的,，不要租借公共的,。其次游完泳一定要馬上沐浴，而且要用香皂或肥皂來消毒,，這樣既能減少水中氯對皮膚的傷害,，又能沖洗掉皮膚上的致病微生物。